뇌졸중? 하루종일 어지러움 원인 6
하루 종일 어지러움을 느끼는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 증상입니다.
어지러움은 크게 두 가지로 구분할 수 있는데, 하나는 실제로 주위가 도는 것처럼 느껴지는 ‘현기증(Vertigo)’이고, 다른 하나는 단순히 균형을 잃거나 불안정한 느낌을 갖는 ‘비현기성 어지러움(Dizziness)’입니다.
이러한 증상은 신체적, 심리적, 또는 환경적 요인에 의해 발생할 수 있으며, 원인에 따라 치료와 대처 방법이 달라집니다.
아래는 뇌졸중? 하루종일 어지러움 원인 6가지입니다.
1. 하루종일 어지러움의 일반적인 원인
어지러움의 원인은 매우 다양합니다.
가장 흔한 원인 중 하나는 **이석증(양성 돌발성 체위변환성 현기증, BPPV)**입니다.
이석증은 내이에서 작은 칼슘 입자가 잘못된 위치로 이동하여 발생하며, 머리를 움직일 때마다 강한 회전감이나 어지러움을 유발합니다.
일반적으로 자세를 바꿀 때나 고개를 특정 방향으로 돌릴 때 어지러움이 심해집니다.
또한, 메니에르병도 어지러움의 흔한 원인 중 하나입니다.
이 병은 내이의 과도한 체액 축적에 의해 발생하며, 회전성 현기증, 청력 저하, 이명(귀에서 소리가 나는 현상) 등이 함께 나타날 수 있습니다.
메니에르병은 주기적으로 재발하는 경향이 있으며, 치료가 어려운 경우도 많습니다.
편두통은 어지러움을 유발할 수 있는 또 다른 원인입니다.
특히 편두통성 현기증은 두통이 동반되지 않더라도 어지러움이 발생할 수 있으며, 이 증상은 빛에 민감해지거나 소음에 예민해지는 등의 다른 편두통 증상과 함께 나타날 수 있습니다.
빈혈 역시 어지러움을 초래할 수 있습니다.
체내의 산소 공급이 원활하지 않을 때 어지러움이 발생할 수 있으며, 이는 피로, 창백함, 두통과 같은 증상과 함께 나타날 수 있습니다.
빈혈은 철분 결핍이나 출혈, 만성 질환 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
2. 어지러움 신경계 및 순환계 문제
신경계 또는 순환계의 문제도 어지러움을 유발할 수 있습니다.
저혈압이나 고혈압은 혈액이 뇌로 충분히 공급되지 않게 하여 어지러움을 일으킬 수 있습니다.
특히, 갑작스러운 자세 변화로 인한 저혈압(기립성 저혈압)은 일어날 때마다 어지러움을 느끼게 만들 수 있습니다.
또한, 뇌졸중이나 **일과성 허혈 발작(TIA)**과 같은 신경학적 문제는 혈류의 일시적인 차단으로 인해 어지러움을 유발할 수 있습니다.
이러한 경우에는 일반적인 어지러움과는 달리, 말하기 어려움, 시야장애, 팔이나 다리의 마비 등의 추가적인 신경 증상이 나타날 수 있습니다.
3. 심리적 요인
스트레스, 불안, 공황장애 등의 심리적 요인도 어지러움을 유발할 수 있습니다.
특히, 공황 발작 동안 사람들은 강한 어지러움과 함께 가슴 두근거림, 땀이 나거나 호흡이 가빠지는 증상을 경험할 수 있습니다.
만성적인 스트레스 상태는 신체의 자율 신경계에 영향을 미쳐 혈압을 변동시키거나 과호흡을 유발하여 어지러움을 지속적으로 느끼게 할 수 있습니다.
4. 환경적 요인
갑작스러운 탈수 또는 저혈당 상태도 어지러움을 일으킬 수 있습니다.
탈수는 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않았을 때 발생하며, 뇌로 가는 혈류를 제한하여 어지러움을 유발할 수 있습니다.
저혈당은 주로 당뇨병 환자에게서 발생하지만, 식사를 거르거나 과도한 운동으로 인해 혈당이 급격히 떨어지는 경우에도 발생할 수 있습니다.
5. 약물 부작용
일부 약물은 어지러움을 부작용으로 가질 수 있습니다.
예를 들어, 고혈압 약물, 진정제, 항우울제, 이뇨제 등은 어지러움을 유발할 수 있으며, 특히 처음 복용하거나 용량을 조절할 때 이런 부작용이 더 두드러질 수 있습니다.
만약 약을 복용 중이라면, 의사와 상담하여 약물의 용량을 조절하거나 교체하는 것이 필요할 수 있습니다.
6. 어지러움 진단 및 치료
어지러움이 지속되거나 심각한 증상과 함께 나타난다면, 반드시 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 중요합니다.
진단 과정에서 의사는 어지러움의 종류와 양상, 발생 시기, 기타 동반 증상 등을 자세히 물어볼 것입니다.
또한, 필요에 따라 청력 검사, 전정기능 검사, MRI 등의 검사를 통해 정확한 원인을 찾습니다.
어지러움의 치료는 원인에 따라 달라집니다.
예를 들어, 이석증의 경우에는 이석치환술을 통해 잘못된 위치에 있는 이석을 제자리로 돌려놓을 수 있습니다.
메니에르병이나 편두통에 의한 어지러움은 약물 치료가 필요할 수 있으며, 심리적인 요인으로 인한 어지러움은 심리 치료나 인지행동치료(CBT)가 효과적일 수 있습니다.
일반적으로, 충분한 휴식과 수분 섭취, 규칙적인 식사, 그리고 스트레스 관리가 어지러움을 완화하는 데 도움이 됩니다.
뇌졸중? 하루종일 어지러움 원인 6
