피부 변화, 유방암 초기증상 6
유방암 초기 증상: 반드시 알아야 할 주요 신호들
유방암은 전 세계적으로 여성들에게 가장 흔한 암 중 하나이며, 조기에 발견할수록 치료 성공률이 높아진다.
하지만 많은 여성들이 유방암의 초기 증상을 잘 모르거나 간과하는 경우가 많다.
이번 글에서는 유방암 초기 증상을 자세히 분석하고, 유방암을 조기에 발견할 수 있도록 도움을 주는 정보를 알아보자.
피부 변화, 유방암 초기증상 6
1. 유방암 초기 증상이 중요한 이유
유방암은 조기 발견이 매우 중요한 질환이다.
- 초기에 발견하면 5년 생존율이 90% 이상으로 높아지지만,
- 말기로 진행될 경우 치료가 어려워지고 생존율이 낮아진다.
하지만 유방암 초기 증상은 대개 심각한 통증 없이 나타나므로 정기적인 자가진단과 검진이 필수적이다.
2. 유방암 초기 증상 (이상 징후)
(1) 유방의 멍울(종괴)
유방암의 가장 흔한 초기 증상은 **유방 내 멍울(혹, 종괴, 덩어리)**이다.
- 대부분 통증 없이 만져지는 작은 혹으로 나타난다.
- 만져졌을 때 단단하고, 경계가 불분명하며, 움직이지 않는 경향이 있다.
- 보통 한쪽 유방에 생기며, 크기가 점차 증가할 수 있다.
- 생리 주기에 따라 크기가 변하지 않는 것이 특징이다.
💡 자가 검진 방법
✔ 생리가 끝난 후 3~5일 사이에 거울 앞에서 유방을 살펴보고, 손으로 유방을 눌러 멍울이 있는지 확인한다.
✔ 누운 상태에서 검지, 중지, 약지 세 손가락을 사용해 유방을 원을 그리듯이 눌러본다.
✔ 멍울이 느껴지거나 새로운 혹이 만져진다면 병원을 방문해 검진을 받아야 한다.
(2) 유방 피부 변화
유방암이 진행되면서 피부 변화가 나타날 수 있다.
- 유방 피부가 붉어지거나 두꺼워짐
- 주름이 생기거나 피부가 움푹 들어감
- 오렌지 껍질처럼 피부가 울퉁불퉁해짐
- 가려움, 따가움, 염증 증상
특히 피부가 오렌지 껍질처럼 두꺼워지고 붉어지는 현상은 유방암의 공격적인 유형(염증성 유방암)과 관련이 있을 수 있으므로 주의해야 한다.
(3) 유두(젖꼭지)의 변화
유두에도 유방암 초기 증상이 나타날 수 있다.
- 유두가 안쪽으로 함몰됨
- 유두의 모양이 갑자기 변하거나 위치가 비대칭적으로 변함
- 유두 주변 피부가 갈라지고 딱지가 생김
- 유두에서 비정상적인 분비물(혈액이나 맑은 액체)이 나옴
💡 유두 분비물 검사
✔ 유두를 가볍게 눌렀을 때 피가 섞인 분비물이 나오면 유방암 가능성을 의심해야 한다.
✔ 출산 후 수유 기간이 아님에도 불구하고 맑거나 피가 섞인 분비물이 나온다면 병원에서 검진을 받아야 한다.
(4) 겨드랑이 림프절의 변화
유방암이 진행되면 림프절로 전이될 가능성이 높다.
- 겨드랑이 부분에서 **단단한 혹(림프절 종대)**이 만져질 수 있다.
- 림프절이 커지면서 겨드랑이가 뻐근하거나 통증이 느껴질 수 있다.
- 유방에는 이상이 없어 보이지만 겨드랑이 쪽에서 먼저 멍울이 발견될 수도 있다.
💡 겨드랑이 체크 방법
✔ 팔을 들어 올린 상태에서 겨드랑이를 손가락으로 눌러보며 혹이 있는지 확인한다.
✔ 혹이 만져지거나 지속적인 불편함이 있다면 병원에 방문해야 한다.
3. 유방암 초기 증상을 쉽게 구분하는 방법
🔎 유방암과 관련된 의심 증상 요약
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 멍울(종괴) | 유방에 단단한 혹이 만져짐, 점점 커짐 |
| 피부 변화 | 주름, 두꺼워짐, 붉은 반점, 오렌지 껍질 모양 |
| 유두 변화 | 유두 함몰, 갈라짐, 딱지, 비정상적인 분비물 |
| 겨드랑이 림프절 | 겨드랑이에서 혹이 만져지거나 통증이 있음 |
이 중 하나라도 해당된다면 반드시 병원 검진을 받는 것이 중요하다.
4. 유방암 예방 및 조기 발견 방법
✅ (1) 정기적인 유방암 검진
유방암은 정기적인 검진을 통해 조기 발견이 가능하다.
✔ 30세 이상: 자가검진 (매월 1회)
✔ 40세 이상: 유방촬영술(맘모그램) 및 초음파 검사 (2년마다)
✔ 가족력이 있는 경우: 전문의 상담 후 더 자주 검사
✅ (2) 생활 습관 개선
- 건강한 식습관: 채소, 과일, 통곡물, 견과류 섭취
- 정기적인 운동: 주 3~4회 이상 30분 유산소 운동
- 음주 및 흡연 줄이기
- 체중 관리: 비만은 유방암 위험을 높인다.
✅ (3) 유방암 위험 요인 인지
- 유방암 가족력
- 여성호르몬(에스트로겐) 노출 기간이 긴 경우 (초경이 빠르거나 폐경이 늦은 경우)
- 출산 경험이 없거나 늦은 출산
5. 유방암 초기 증상이 있다면?
1️⃣ 자가진단을 통해 이상 징후를 확인
2️⃣ 유방외과 또는 종양내과 방문
3️⃣ 유방초음파, 맘모그램 검사 진행
4️⃣ 의사의 진단에 따라 추가 조직검사 필요 여부 확인
6. 마무리
유방암은 조기에 발견할수록 완치율이 높아지는 질병이다. 정기적인 자가검진과 정밀 검진을 통해 미리 예방하고, 초기 증상을 인지하는 것이 가장 중요하다.
혹시라도 위에서 언급한 증상이 있다면 즉시 병원을 방문하여 정확한 검진을 받기를 권장한다. 💙
피부 변화, 유방암 초기증상 6
