백내장 증상과 수술 후 관리 5
백내장 증상과 수술 후 관리 5
백내장 증상과 수술 후 관리 5
1. 백내장이란?
백내장은 눈 속 수정체(렌즈)가 혼탁해져 시력이 저하되는 질환이다.
정상적인 수정체는 투명하여 빛이 망막까지 도달할 수 있도록 돕지만, 백내장이 발생하면 시야가 흐려지고 뿌옇게 보이며 빛 번짐 등의 증상이 나타난다.
주로 노화로 인해 발생하지만 당뇨병, 외상, 약물 부작용, 유전적 요인 등도 백내장의 원인이 될 수 있다.
1. 백내장의 주요 증상
백내장은 초기에는 증상이 거의 없거나 미미하여 알아차리기 어렵다. 하지만 점진적으로 진행되며 다음과 같은 증상이 나타난다.
(1) 시야 흐림 및 뿌연 시야
백내장이 진행되면서 시야가 점점 뿌옇게 흐려지고, 마치 안개가 낀 것처럼 보이는 경우가 많다.
(2) 눈부심 증가
빛이 산란되어 밝은 햇빛이나 전등 불빛이 과도하게 눈부시게 느껴진다. 특히 야간 운전 시 헤드라이트가 번져 보이며 운전이 어려워질 수 있다.
(3) 색상 인지 변화
사물의 색이 바래 보이거나 황색 또는 갈색으로 변색된 것처럼 보일 수 있다.
(4) 복시(겹쳐 보임)
한쪽 눈으로 보아도 사물이 여러 개로 겹쳐 보이는 증상이 발생할 수 있다.
(5) 근시 진행
백내장이 진행되면 원래 원거리를 잘 보던 사람이 가까운 거리를 더 잘 보게 되는 경우도 있다.
(6) 야간 시력 저하
야간에 시력이 떨어지고, 어두운 곳에서 사물이 더 흐릿하게 보이며 눈이 쉽게 피로해진다.
이러한 증상들이 지속되거나 악화된다면 안과를 방문해 정밀 검사를 받는 것이 중요하다.
2. 백내장 수술 방법
백내장 치료는 수술이 유일한 방법이며, 백내장 수술은 비교적 안전한 수술로 알려져 있다. 주로 다음과 같은 방식으로 진행된다.
(1) 초음파 유화술(Phacoemulsification)
가장 일반적인 백내장 수술 방법이다.
작은 절개를 통해 초음파로 혼탁한 수정체를 분쇄한 후 흡입하여 제거한다.
제거된 수정체 대신 인공 수정체(IOL, Intraocular Lens)를 삽입한다.
(2) 레이저 백내장 수술
레이저를 이용해 수정체를 제거하는 방법으로, 정밀성이 높고 출혈이 적다.
수술 후 회복이 빠르며, 맞춤형 인공 수정체 삽입이 가능하다.
수술 시간은 평균적으로 10~20분 정도 소요되며, 국소 마취(점안 마취)로 진행되어 당일 퇴원이 가능하다.
3. 백내장 수술 후 관리 방법
백내장 수술 후 빠른 회복과 합병증 예방을 위해 철저한 관리가 필요하다.
(1) 수술 직후 주의사항
✅ 눈 비비지 않기
수술 부위에 직접적인 압력이 가해지면 상처 회복이 지연될 수 있다.
무의식적으로 눈을 비비거나 문지르지 않도록 주의한다.
✅ 보호 안경 착용
외부 자극으로부터 눈을 보호하기 위해 보호 안경을 착용하는 것이 좋다.
특히 바람이 강한 날이나 먼지가 많은 환경에서는 더욱 신경 써야 한다.
✅ 수술 당일에는 씻지 않기
눈에 물이 들어가 감염 위험이 높아질 수 있으므로 세안이나 샤워를 피해야 한다.
✅ 취침 시 눈 보호 패치 착용
자는 동안 무의식적으로 눈을 비빌 수 있으므로 보호 패치를 착용하는 것이 좋다.
(2) 수술 후 생활 습관 관리
✅ 정기적인 안과 검진 받기
수술 후 1주일, 1개월, 3개월, 6개월 단위로 정기 검진을 받으며 회복 상태를 점검해야 한다.
✅ 처방받은 안약 사용하기
수술 후 감염 예방 및 염증 완화를 위해 항생제 및 소염제 안약을 일정 기간 동안 사용해야 한다.
✅ 눈에 무리 가지 않게 하기
책이나 스마트폰을 오랫동안 보는 것은 눈의 피로를 증가시키므로 자제해야 한다.
TV 시청이나 컴퓨터 사용 시 30분마다 휴식을 취하는 것이 좋다.
✅ 운동 및 무거운 물건 들기 자제
과격한 운동, 무거운 물건 들기, 심한 기침, 복압이 상승하는 행동(예: 변비로 힘주는 것)을 피해야 한다.
✅ 음주 및 흡연 금지
음주와 흡연은 혈액순환을 방해하고 염증을 유발할 수 있어 수술 후 최소 1개월 동안은 피해야 한다.
✅ 충분한 수면과 영양 섭취
충분한 휴식과 균형 잡힌 식사가 회복을 돕는다.
비타민 A, C, E가 풍부한 채소와 과일(당근, 브로콜리, 오렌지 등)을 섭취하는 것이 좋다.
4. 백내장 수술 후 부작용 및 대처법
일반적으로 백내장 수술 후 합병증은 드물지만, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다.
(1) 안구 건조증
인공 수정체 삽입 후 일시적으로 건조함을 느낄 수 있다.
인공눈물 사용이 도움이 된다.
(2) 후낭혼탁(후발 백내장)
수술 후 몇 달 또는 몇 년 후 시야가 다시 흐려질 수 있다.
이 경우 레이저 치료(YAG 레이저)를 통해 쉽게 치료할 수 있다.
(3) 감염 및 염증
붉은 충혈, 심한 통증, 시력 저하가 발생하면 즉시 안과에 방문해야 한다.
5. 백내장 예방을 위한 생활 습관
백내장을 예방하거나 진행 속도를 늦추기 위해 다음과 같은 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다.
✅ 자외선 차단하기
햇빛에 오래 노출되면 백내장 위험이 증가하므로 자외선 차단 렌즈를 사용한다.
✅ 건강한 식습관 유지
항산화 영양소(비타민 A, C, E, 루테인, 오메가-3 지방산)를 충분히 섭취한다.
✅ 정기적인 안과 검사 받기
40대 이후에는 1~2년마다 정기 검진을 받아 백내장을 조기에 발견하는 것이 중요하다.
✅ 당뇨병 관리하기
혈당 조절이 되지 않으면 백내장 발생 위험이 높아지므로 철저한 관리가 필요하다.
백내장은 조기 진단과 올바른 관리가 중요하다.
수술 후 관리만 잘하면 좋은 시력을 유지할 수 있으므로, 생활 습관을 철저히 관리하는 것이 필수적이다.
백내장 증상과 수술 후 관리 5
